darin emona

Foxes Captured in Zen-Like State of Bliss
Photos by Roeselien Raimond
Raimond photographs her furry subjects in stunningly gorgeous detail. Here, their eyes are closed as they gaze towards the sky, feeling at peace with their surroundings—there are even hints of smiles on their faces. This offers a different perspective on foxes, in contrast to the stereotype that they’re sly, cunning creatures.

(via futureisfailed)

Posted 3 years ago

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Sep 21 2015
9:13 pm

なにかうつ病の人に生きるためのヒントを下さい。

そうですね。いろいろありますが、まず、考えの癖を直すことを勧めます。人間の考えは微分回路と積分回路で動いています。微分回路というのは先読みしてこれからの変化に対応する思考パターンです。積分回路はこれまでの経験から現在もっともよい選択をするパターンです。うつ病の人は微分回路が異常に発達しています。

これからどうなるだろうか、ああしておかなければならない、こうしておこうとか準備万端怠りない人です。しかし、未来の変化は無数で、その変数に一つ一つ対応していると、不安がどんどん増え続けて、疲労してゆくことになりますね。微分回路を止めて、積分回路で生きることを勧めます。積分回路は、いまからあれこれ考えるのではなく、その時点で一番よい選択をすることです。大体、数ヶ月先のことでさえ、変化が大きすぎて予測できないではないですか？微分回路も積分回路も人間には必要ですが、うつ病の人は微分回路だけで生きているように思います。前重心を積分カイロに移してちょうどよいバランスになると思います。

それから、うつ病の人は散歩ができない人ですね、いつも目的に向かってひたひたと急ぎ足で歩いている人です。散歩をすれば、周囲の景色がよく見えてくるでしょう？発見も多くなるのでは？心の散歩を心がけることはうつ病の予防になります。

市橋クリニック : 心の症状と解説 : 病気と治療方法

(Source: studio.co.jp)

Posted 3 years ago

1 note

Sep 17 2015
5:47 pm